novità

ciao splendori,ultimamente c sn poco, lo sò. cerco d impegnarmi la giornata il più possibile x nn ricaderere nel baratro. punto della situazione:
.ho un ragazzo pro ana, con il solo desiderio d vedermi felice e realizzata
. sono diventata vegana creudista(nn mangio nè vesto qualunque cosa d derivazione animale dal miele al cuoio delle cinture)
. ho perso 15 kg e peso 58, porto la 42.
.oggettivamente sn magra ma voglio di più.
Questi ultimi 8 kg li voglio perdere in tutta calma, 2 mesi, tanto sono in largo anticipo sulla data pefissata (settembre)
ogni giorno scriverò il d.a. con le kcal ingerite e qll consumate, mi peserò solo il mercoledì sennò (come oggi) mi peso e punto il frigo e mi faccio fuori a colazione tt le kcal dll giorata-.-

d.a.complssivo di oggi quindi
100g d melone bianco (30kcal)
30g d semi vari (171kcal)
100g d sott'aceti (22kcal)
tot:223


uffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff


riuscirò a perdere almeno 4 kg x giugno0o0o00o0o0o0?????