fiuuuuuuuuuuu nnt d brutto dal tipino x fortuna.......solo puntualizzazioni sul nstr rapporto. ho passato una bella giornata con lui (L)
d.a.
2 fette di melone(60kcal)
7 patatine fritte (kcal?)
qualche morso di piadina con solo rucola (kcal?)
una granita al melone(kcal?)
nnt da dire.. ade mi fumo una bella canna d'erba buona, nn mi fa andare nemmeno in chimica,anzi l'esatto opposto!!!!;)
ciao belle siate forti

novità

ciao splendori,ultimamente c sn poco, lo sò. cerco d impegnarmi la giornata il più possibile x nn ricaderere nel baratro. punto della situazione:
.ho un ragazzo pro ana, con il solo desiderio d vedermi felice e realizzata
. sono diventata vegana creudista(nn mangio nè vesto qualunque cosa d derivazione animale dal miele al cuoio delle cinture)
. ho perso 15 kg e peso 58, porto la 42.
.oggettivamente sn magra ma voglio di più.
Questi ultimi 8 kg li voglio perdere in tutta calma, 2 mesi, tanto sono in largo anticipo sulla data pefissata (settembre)
ogni giorno scriverò il d.a. con le kcal ingerite e qll consumate, mi peserò solo il mercoledì sennò (come oggi) mi peso e punto il frigo e mi faccio fuori a colazione tt le kcal dll giorata-.-

d.a.complssivo di oggi quindi
100g d melone bianco (30kcal)
30g d semi vari (171kcal)
100g d sott'aceti (22kcal)
tot:223


uffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff


riuscirò a perdere almeno 4 kg x giugno0o0o00o0o0o0?????

d.a.

no, oggi nn ho digiunato
colazione:frullatod'ananas sz e snz latte(40kcal)
pranzo: 100g d peperoni sott'olio (38kcal) e 21g di parmiggiano(80kcal)
cena:cipollotti sott'aceto (29kcal)

movimento:
un h di esercizi con la wii (-260kcal)
70 minuti di camminata (-270kcal)

cm è andata a voi? ah e poi ci tenevo tantissimo a fare il punto di come la penso

















ANORESSICA. RAGAZZA MALATA.










FISICO SANO, ESTREMAMENTE MAGRO, PRO ANA











MORALE: ANORESSIA DIVERSA DA PRO ANA

ieri giornata da dimenticare, nn mi sono abbuffata ma ho mangiato un sacco.. poi dalla psicologa...mi ha insegnato un bell'esercizio da fare quando nn sono troppo in ansia, per calmarmi. allora, mi devo immaginare in un luogo che mi piaccia e dove mi senta al sicuro e soddisfatta. il mio sogno è quello di avere un monolocale tutto mio, con il letto a soppalco dell'ikea, sotto un divano e davanti una tv. sulla parete opposta un armadio e sull'altra parete un tavolino con un paio di sedie, sulla parete davanti al tavolo uno specchio a parete. x la cucina mi pasterebbe un minuscolo angolo cottura almeno c sta poco dentro xD. il bagno anche solo con la doccia, ki se ne fotte della vasca da bagno. la stanza principale sui toni del verde, l'angolo cottura e il bagno color grigio perla. io mi sono immaginata col corpo che desidero e i miei amatissimi 50 kg sul letto a soppalco che leggo serena. mi ha anche chiesto di disegnarla, visto che andavo all'artistico..peccato k io facevo beni culturali ossia l'indirizzo x qll k amano l'arte ma sn paraccappati nel disegno -.- vabbèè.. cmq mi è piaciuto molto come esercizio perchè credo che in qualche modo se proiettiamo mentalmente qualcosa poniamo le basi per crearlo..no? :D

beh cmq, parlando di oggi la depressione è a livelli critici, ho passato la giornata a piangere e sono uscita nel panico per comprarmi il tabacco(hanno fatto quello delle black devil alla vanigliaa :P ps la vaniglia secondo l'aromaterapia allontana le abbuffate e la fame, prendete nota!) col cibo è andata bene
d.a.
colazione:mela(108kcal)
pranzo:2 carote (37kcal)
cena:un finocchio(30kcal)
tot:175kcal
movimento:assente:\
penso che per la settimana prossima segurò questa dieta, sostituendo però le carote con il sedano che ha solo 15 kcal ogni 100g.

bbbbene. bbesoxx

uff...la domenica è a rischio abbuffate più degli altri gg.. ma io ho resistito! GRANDE SUCCESSO! oggi una settimana k nn mi abbuffo, posso dirmi soddisfatta.. sett prox( da lune a sabato) provo a bere sl tisane, caffè, coca 0 e acqua..vediamo k succede. poi giovedì mi presteranno la bicicletta, penso che mi farà bene.

d.a. di oggi
colazione:aria
pranzo: insalata scondita iceberg(19 kcal) 80 g di pane(200 kcal?)
cena: aria
note: maledetti carbidrati tentatori!!
movimento: mezz'oretta di camminata

beh... settimana prox nn penso scriverò il d.a.... vi annoierò cn qll k mi balza in testa! baciiiiiiii