non ho sonno, troppi pensieri.mancanano 5 cm, 6 kg, 2 taglie, un paio di mesi a dir tanto al mio obbiettivo finale: i 50 kg. devo ammettere che domenica ho schifosato un pò (un pò tantissimo -.-) ma da ora che è già martedì mi riprendo e seguo una bella dieta ferrea a base d pomodori.
la mia personalissima dieta del pomodoro: colazione= mezzo pomodoro pranzo=un pomodoro cena=se proprio non ne posso fare a - un'altro mezzo pomodoro
bevande: non + di 2 lattine di coca 0 al giorno, minimo 2l d'acqua no succhi di frutta, no granite assolutamente si alcool ( a me nn fa mettere un ettooo papppappeeeeeeeero!!:P )
elogio del pomodoro: se non lo sapevate il pomodoro è un frutto e si può utillizzare sia in piatti dolci che salati. velocizza il metabolismo, favorisce l'abbronzatura,assorbe i grassi e rende la pelle tonica, elastica e compatta. tutto questo x sole 15kcal ogni 100g!!! love it
baci girl statemi bene e siate bellissime, come solo persone speciali come noi sanno essere.
my progress
my favourites songs
Informazioni personali
- carne.sintetica
- sono una ragazza che le ha passate un pò tutte.sono passata attraverso l'anoressia(40 kg x 174cm), l'ho superata stabilizzandomi sui 50 kg e ho conosciuto la felicità per qualche tempo,ovviamente non solo per l'aspetto fisico.per vicende personali ho perso il controllo. attacchi di panico, sociofobia, depressione, bulimia, binge eating sono diventati da un anno a questa parte il mio "pane" quotidiano trascinandomi in un incubo dalla quale ho cercato di svegliarmi tentando 4 volte il suicidio.ora voglio lottare. ora voglio rifarmi una vita, ritrovare la forza di un tempo iniziando dall'aspetto esteriore, dimagrendo e raggiungendo i 50 kg di un tempo. mi definisco pro-ana, ossia favorevole alla magrezza estrema, quella che rende eterea, ma assolutamente contro l'anoressia che t rende morta.certo il confine è sottile e la strada difficile but i.want.back.my.body, i want back my life.
Non è una buona dieta quella dell'alcool, la coca, l'acqua, i pomodori ...
RispondiEliminal'alcol è stracalorico o.o
RispondiEliminaComunque io fossi in te eviterei questa dieta, è troppo radicale e potrebbe portarti al blocco del metabolismo e smetteresti di calare di peso.
Inoltre abituando il corpo a solo 2 pomodori scarsi al giorno appena ti capiterà di mangiare qualcosa in più riprenderai tutti i chili persi velocemente. Parlo per esperienza purtoppo.
Cerca di essere equilibrata e andrà meglio.
Un abbraccio
Lo penso anche io
RispondiEliminaIl metabolismo si adatta a quello che si mangia, è un metodo per risparmiare energia quando non c'è molto da mangiare (o si decide di mangiare poco).
In particolare quando scarseggiano carboidrati, proteine e grassi.
Io mi sono fatto fuori proprio oggi mezzo pacchetto di biscotti, di quelli digestivi, cioè circa 200 g di biscotti di avena zuccerati e con pezzetti di cioccolato.
RispondiEliminaSta per finire qui