uff...la domenica è a rischio abbuffate più degli altri gg.. ma io ho resistito! GRANDE SUCCESSO! oggi una settimana k nn mi abbuffo, posso dirmi soddisfatta.. sett prox( da lune a sabato) provo a bere sl tisane, caffè, coca 0 e acqua..vediamo k succede. poi giovedì mi presteranno la bicicletta, penso che mi farà bene.

d.a. di oggi
colazione:aria
pranzo: insalata scondita iceberg(19 kcal) 80 g di pane(200 kcal?)
cena: aria
note: maledetti carbidrati tentatori!!
movimento: mezz'oretta di camminata

beh... settimana prox nn penso scriverò il d.a.... vi annoierò cn qll k mi balza in testa! baciiiiiiii